“我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”
2016年5月25日，杨绛先生永远地离开了我们。
百年光阴里，她是“最贤的妻，最才的女”，是“中国最后一位先生”，是无数青年人生路上的指路明灯。
作家黎戈说，杨绛身上有一种“哑光却不暗哑，低调却不哽咽，醇香却不刺鼻的品质。它像北极光：明亮、坚韧、耐寒，在人格的高纬度闪闪发光。”
战火硝烟，她遭受过；平安顺遂，她体会过。
天人相隔，她经历过；幸福美满，她品味过。
面对人生的起落无常，杨绛说：“我是一个零。”
简简单单一句话，道尽了她内心的从容与智慧。
人生下半场，最通透的活法，是学会归零。
01情绪归零
人到中年，十有九难。
生活的鸡毛蒜皮，工作的重重压力，人情的烦扰无奈，无不让我们筋疲力尽。
但很多时候困扰我们的，并不是事情本身，而是我们遇事时的情绪和心境。
杨绛和钱钟书年轻的时候，忙于创作，便找来保姆阿菊，帮忙分担家务。
阿菊性格大大咧咧，做起事来也毛手毛脚，时常犯错。
有天傍晚吃饭的时候，阿菊因为不小心打翻了油瓶，造成不小的火灾，灶台上的火苗，快要窜到房顶。
杨绛闻声赶到厨房，眼疾手快拿起洋瓷罐往火源处一盖，才熄灭了火势。
原本杨绛是有点生气的，可情绪平定，又觉得：火已经灭了，不如不大事化小，小事化了。
之后，她借着这个机会，和阿菊促膝长谈了一次，帮阿菊改掉了粗心的毛病，这才皆大欢喜。
试想一下，如果当时杨绛没能克制住情绪，一味责怪阿菊，又会是怎样的结果呢？
不光烧糊的饭菜回不来，还会让彼此之间心生隔阂，得不偿失。
《庄子》中说：
人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。
意思是，人的心情不能像流水那样多变，而要像止水一般平和。
经历得越多，越能明白，人生从来都不是一路绿灯的，磕磕绊绊是常态。
大事小事都情绪化处理，是对生命最大的消耗。
学会让情绪放空，帮心灵减重，纵使生活有再多烦扰和波澜，内心也有从容不迫的定力。
情绪平稳了，生活也就顺了。
02欲望归零
知乎上有个提问：
为什么现在物质生活越来越好，我们却过得一点都不开心？
高赞回答说：
人的欲望是无穷无尽的，有了好的想要更好的，有了更好的还想要最好的。
生活原不苦，苦的是欲望太多；心灵本不累，累的是攫取太甚。
真正的聪明人，都懂得知足常乐，让生活回归本真。
杨绛在清华大学的时候，学校每天都召开会议。
会议结束后，大家会评定每个人的薪资，薪资多少就会兑换多少斤小米。
过程是，先由自己报数，再由众人决议。
每每到了杨绛，她都是往少了报。
最终评定结果下来，杨绛的薪资只有650斤小米。
在当年，这是一个很小的数字，杨绛却也已经满足。
对她来说，只要能勉强果腹，就已经是莫大的幸福了。
和钱钟书在牛津留学期间，杨绛的生活更是简朴。
吃的，由房东提供，粗茶淡饭，她从不挑剔。
穿的，常常只有两套衣服，然而无论何时，她总是干净爽利。
空闲时，杨绛会拿起笔墨练习书法，没有纸，就在房东送的代餐巾上写。
外在繁华与享乐，与她而言，都是过眼云烟。
杨绛先生曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”
年轻的时候，我们也曾以为，拥有的东西越多越好。
阅历多了，才慢慢明白，真正的幸福，从来不是物质的多寡，而是内心的富足。
学会把心清空，让欲望归零。
把多余的空间腾出来，生活才能盛满幸福。
03成就归零
1942年，杨绛创作了话剧《称心如意》，一经上演，就一炮而红。
那时候，来访者络绎不绝，可她总是能避开喧嚣，丝毫不为外界动摇。
比起浮名虚利带来的快乐，她更喜欢潜心治学，投身宁静的书海之中。
有人说，杨绛的作品畅销，她说：“那只是太阳晒在狗尾巴尖上的短暂间。”
有人说，得到她的一本书总要珍藏起来，她说：“我的书过了几时，就只配在二折便宜书肆出售，或论斤卖。”
有人请她“出山”，召开作品研讨会。
她说：“我把稿子交出去了，剩下怎么卖书的事情，就不是我该管的了。而且我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”
所有的佳誉，任何的赞美，在杨绛这里，都是一个“零”。
回望人生前半场，谁人都有过春风得意的时刻，如果背负过去的辉煌赶路，只会让脚步变得沉重。
要知道，昨日之成功，只能代表昨日的自己很优秀。
如果因为昨日之成功，就骄傲自满，那么换来的，必然是明日之平庸。
《极简力》中有言：
清理掉你的缓存，适时把自己归零，才会不断追求卓越，在归零之后赢得新的成绩。
脚踏实地往前走，持续不断更新旧我，才能慢慢夯实自己的生命厚度，看到人生不一样的风景。
04心态归零
雨有急有缓，路有平有坎，事有逆有顺。
我们不知生命中何时泥沙俱下，何时顺风顺水，唯一可以掌控的便是自己的心态。
特殊时期，杨绛被安上“右派”的罪名。
没有工资，存款冻结，每个月只有零星的生活费；
每天上班，她身上要挂一个牌子，上面写上自己的名字、身份和“犯下的罪行”；
那时候，她睡在四根木桩架成的竹榻上，吃的是玉米渣、煮白薯和窝窝头；
除此之外，每天还要进行艰苦的劳作。
可日子再苦、再难熬，杨绛也不曾抱怨过一句。
被下放之后，杨绛被安排和大伙一起建造厕所。
他们用五根木棍，做成一扇门，又用秫秸围成墙，做成一个简易的“五谷杂粮轮回之地”。
杨绛觉得不够完美，又和同伴一起，把秫秸剥去皮，剥出光溜溜的芯，用麻绳编织成一个漂亮的门帘。
看着这个门帘，杨绛得意了许久：“挂在厕所门口，觉得这厕所也不同寻常。”
后来，杨绛又被安排去挖井。
污泥地里，痰涕屎尿什么都有，她却没有嫌弃和埋怨。
井打好的那天，杨绛还特意打来一瓶烧酒，买了一斤泥块似的“水果糖”，为大家办庆功宴。
生活虽然清苦，但杨绛却能够苦中作乐，从中品味欢喜。
回忆起那段岁月，杨绛曾说：
乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。
人生总免会遇到逆境，但是逆境不是生活的全部。
风会吹，也会散；雨会下，也会停。
岁月的慈悲之处就在于，不管经历了什么，只要我们能够驱除内心的阴霾，日子终会在阳光下开出花来。
做一个时时归零的人，把每件好事都当做恩赐，每件坏事都当做历练，相信一切美好都会如约而至。
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纵观杨绛的一生，是不断归零、又不断重启的一生。
无论命运如何锤击，她总是能以淡然的姿态，妥善处理一切突如其来的磨难。
生活起伏，岁月跌宕。
学会将昨日放下，才能启动新的明天；试着将一切归零，人生才能焕发不一样的可能。
点亮“在看”，愿你能掸去过往的尘埃，用一颗全新、澄澈的心经营生活，将日子过得美好而丰盈。
